А если серьезно - кое-какие поведенческие изменения у меня уже имеются. Это всё как у собак Павлова, только наоборот - у меня, в отличие от них, происходит процесс очеловечивания (надеюсь), то есть развития умения себя сдерживать. Хотя процесс слюноотделения при виде сладкого всё еще присутствует.
1. С торжественностью могу сообщить, что новогодние торты не были мною сожраны подчистую сразу, как только за гостями была закрыта дверь. Более того, я умудрялась следовать одному из правил моей декларации и кушать по кусочку(!!!) в день. Так что, ура, победа.
2. И вообще, кушать сладкое только раз в день мне вроде удается.
3. На весы принципиально не встаю, потому что их (принципиально) боюсь. Живу в счастливом неведении :)
Что пока не очень удается - это ходить 3 раза в неделю. Получается только 0,5 - 1 раз... Надо работать над собой. А то буду скоро телосложения Шрэка. И цвета Шрэка (от зависти к топ-моделям)...
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий