Цели

По-скольку я здесь, чтобы описывать в режиме online все мои диетические страдания, а также (надеюсь) победы - давайте, я попробую поставить перед собой какие-то реальные цели (чтобы было для чего страдать).

Как я уже сказала - хотелось бы весить хотя бы 60 кг. Две промежуточные цели: 1) перевалить за 70-килограмовый рубеж 2) 65 кг - здесь я смогу одеваться в подавляющее большинство своих старых вещей, которые я храню, наверно, из больших и неприлично оптимистичных надежд.
Конечная цель - 60 кг (или меньше).

А что же для этого понадобится?

Ну, здесь всё просто (ага ....) : правильное питание и спорт.
Поясню.
Правильное питание должно в корне отличаться от моего нынешнего принципа "Потопление утопающего - дело рук самого утопающего". Другими словами - кто виноват в том, что я так выгляжу ??
Спорт - должен в корне отличаться от моего нынешнего принципа "Фу, никогда не любила и вообще - не для меня эта фигня". Другими словами - надо брать (легко сказано) "попу" в руки и заниматься ходьбой.
Здесь я сразу оговорюсь - не ждите, что я пойду в спортзал или в бассейн. Это не отговорка, я действительно не люблю общественные переодевалки и душевые - меня от них воротит, отвращение они у меня вызывают дикое - примерно как вошь у солдата...