воскресенье, 15 февраля 2009 г.

Мамаааа, весыыыыы

В одном из прошлых сообщений я написала, что боюсь весов.
Ну, во-первых весы действительно угрожающе выглядят... каждый раз угрожают подо мной развалиться.
Во-вторых, если мне с утра пораньше взбредает в голову дурная мысль на них-таки встать, то первый вопрос, который я себе задаю перед этим, таков:
Что я сделаю, если обнаружу, что набрала вес?
Если я знаю, что первой реакцией на поражение будет спринт к холодильнику - я просто НЕ ВСТАЮ НА ВЕСЫ! Я понимаю, что чисто психологически не готова. Просто, не сегодня! Вот и всё! Ни больше, ни меньше. А чтобы свою расшатанную психику подкормить оптимизмом - я иду заниматься спортом. И бредовая мысль взвешиваться по 3 раза на дню отпадает сама.
Кстати, мне совсем необязательно встать на весы и обнаружить, что поправилась, для того, чтобы "вывалиться" из привычной жизни в депрессию. Чтобы расстроиться - мне достаточно обнаружить, что после двух недель стараний вес остался тот же. Или, скажем, обнаружить, что я похудела, но недостаточно (по моему мнению).
Наверное, я чересчур самокритичная. Или чересчур идеалистка. Или и то, и другое.
Поняв это, я перестала взвешиваться слишком часто и, самое главное, перестала себя мучить.

*** Декларация ***

Я буду обновлять декларацию каждые несколько дней - это будет помогать мне продвигаться вперед. Также, будет указываться дата, когда последняя декларация была провозглашена! (Боже мой, слово-то какое вспомнила, "провозглашена", надо же!!...)

Торжественно клянусь:
  • заниматься ходьбой 3 раза в неделю (в любую погоду). Вот как только выздоровею / настанет понедельник / будет больше времени / после Нового года / будет желание - так сразу и начну. А вообще, правила существуют для того, чтобы их нарушать ;)
  • - 22 дек. 2008 -
  • кушать сладкое только один раз в день, а именно - в 16.00, и в ограниченном количестве, а не так, чтобы "раз в день" было действительно раз в день, но зато с 16.00 до 23.00 нонстоп. Для меня - это великое продвижение вперед, по-скольку сейчас я кушаю сладкое с утра до ночи. Скажите, это тоже можно считать за "один раз в день"?
  • - 22 дек. 2008 -
  • ухаживать за своим лицом. Конкретнее - наносить крем и выщипывать брови, а то они у меня по своей красоте скоро начнут спорить с шикарными бровями товарища Брежнева.
  • - 15 янв. 2009 -
  • кушать сладкое не каждый день, а, скажем, 3 раза в неделю. Жалость-то какая...
  • - 15 февр. 2009 -
  • только ради моей любви к самоистязанию - может мне попробовать ходить 5 раз в неделю, а?
  • - 15 февр. 2009 -
P.S. Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра!

Кто-что-когда

А ну-ка поделитесь - кто, что и при каком наборе веса начинает/перестает у себя на теле видеть? :) Забавно, таки... У кого-то становятся недоступными ноги, кто-то приобретает способность боковым зрением постоянно видеть собственные бока (правда некоторые барышни потом - после дополнительных 10 кг - эту способность теряют из-за непомерно увеличившихся в объёме вторичных половых признаков... счастливицы!).

У кого что, а я, например, когда поправлюсь, начинаю постоянно видеть собственные щеки! :) Этакое напоминание - мол, пора!...